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9/14 集中&リラックス みんなでできる簡単「気功」

2019年09月05日

9/14 集中&リラックス みんなでできる簡単「気功」
市民のための健康講座の中でも人気のある「気功」講座です。
シニアの方に最近人気がありますが、こどもから大人まで
自分の体や呼吸に集中することでの様々な効果が体験いただけます。
 暑さも疲れもおさまり、 あれこれ忙しい煩雑な脳もスッキリします。

9/14 集中&リラックス みんなでできる簡単「気功」


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腸と脳に効く
イルチブレインヨガ立花スタジオ
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